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女性の命である髪のお守り|薄毛からフサフサな髪に

簡単にできる育毛ケア

ボトル

育毛シャンプーは低刺激で頭皮に負担をかけずに地肌の汚れを落とすことができます。単品で使用するよりも育毛剤を合わせて使うことでより育毛効果を高めることが可能です。頭皮の状態を整えて発毛に繋げることが大切です。

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髪が薄くなる理由を知る

女の人

原因を知る

日に日に髪の毛が抜けるようになってきたり髪の毛が細くなってきたら薄毛の進行が進んでいると思って良いかもしれません。悪いサイクルを断ち切ることが出来なければ薄毛は進行してしまいます。女性特有の原因もあります。まずはホルモンバランスの乱れによるものです。月経サイクルが不規則だったり過度なダイエットを行っている人は要注意です。髪の毛に栄養が行き届きにくくなってしまいます。また、ストレスによってもホルモンバランスが崩れたり自律神経が乱れてるので薄毛の進行を加速してしまいます。出産後の薄毛も女性特有です。すべての女性に当てはまるという訳ではありませんが、可能性があるのでもし抜け毛が増えてきたのならば育毛剤を使って髪と頭皮のケアをしましょう。

脱毛を食い止める

女性特有の脱毛もありますが、すべてのタイプの薄毛に言えるのが頭皮環境の乱れです。頭皮環境が乱れてしまうと髪の毛が育ちにくくなります。また、寿命よりも早く抜け落ちてしまうので薄毛が加速してしまうのです。頭皮環境を整えるためには育毛成分が含まれているアイテムを利用しましょう。育毛剤、育毛シャンプー、育毛サプリメントなどが代表的な育毛アイテムです。これらの育毛アイテムは一度使っただけでは効果は感じられません。使い続けることで効果を高めることができますから、習慣として取り入れましょう。女性の薄毛は特に深刻ですので人に相談しにくいかもしれません。深刻に悩みすぎても逆にストレスとなって薄毛が加速するので自己ケアで効果が出ない時には専門医に相談してみましょう。

神経質になりすぎないこと

髪の毛

髪は1日あたり50本程度抜けますが、これは至って普通のことです。人によっては100本程度の抜け毛がありますが、本数が毎日安定していれば問題ありません。本数が徐々に増えてきた場合は薄毛の始まりである可能性があるため、一般用から育毛用のシャンプーに切り替えましょう。

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脱毛は医療機関で治す

男性医師

思春期以降の男性にあらわれる進行性の脱毛現象を、男性型脱毛症もしくはagaといいます。agaは医学的アプローチによって改善が可能とされており、皮膚科などの医療機関では薬物療法を中心としたaga治療を取り扱っています。

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